绘本百科

   在我们的生活中，蔬菜是非常重要的一部分。它们富含维生素、矿物质和纤维素，对于保持健康和平衡饮食起着至关重要的作用。但是，你是否知道有些蔬菜在特定的月份里更加美味和丰收呢？让我们一起以儿歌的形式来探索吧！

   一月份，萝卜红

   寒冷的冬天里，萝卜是最好的选择

   如此白又鲜艳，让人食欲大开

   煮汤、做沙拉，萝卜好帮手

   一口咬下去，清新爽口不容错过

   二月份，菠菜绿

   春天的脚步渐渐近

   绿叶的菠菜，控制人体的血压

   蛋卷、面饺，都少不了你

   营养满满，好吃又好看，来一口吧！

   三月份，番茄红

   番茄是个小调皮，却是人们的最爱

   烧菜、做酱，它样样行

   鲜红的外表，酸甜的味道

   炒饭、煮汤，不管怎么吃都好

   四月份，胡萝卜橙

   胡萝卜是个挺拔的小伙伴

   它橙橙的颜色，让人忍不住想尝一尝

   炒菜、做汤，胡萝卜很好用

   丰富的维生素A，眼睛强一万

   五月份，西兰花绿

   这是个造型奇特的小菜花

   煮熟变绿，色彩分外抢眼

   滋味鲜美，富含营养

   蒸、炸、烤，多种吃法都有

   六月份，黄瓜绿

   夏天的代表，清凉又爽口

   色彩鲜艳的黄瓜，在沙拉中亮相

   瓤如水晶，口感脆嫩

   加点盐，炖煮一会，味道更香醇

   七月份，青椒绿

   是个闪闪发光的小绿灯

   煮熟也行，炒菜更好

   营养均衡，辣味适中

   堆叠在饭盒里，让你精力充沛

   八月份，秋葵青

   秋葵是个神奇的小蔬菜

   营养价值高，丝丝弹性宛如丝绸

   煎、烧、炒，样样行

   美味可口，营养亮丽，无法拒绝

   九月份，南瓜黄

   金黄橙色，透露着秋天的气息

   煮熟泥糊、做汤酱料，富含维生素C

   健康美味不计较

   南瓜已经成为秋季的代表

   十月份，白菜白

   冬天来临，白菜要发光

   香炒、酱煮，应有尽有

   低卡路里，高纤维

   选择白菜，健康无忧

   十一月份，红薯橙

   红薯是个暖心好伴侣

   烤了焖了煮了炒了，不一样吃法任你选

   燃烧体力，暖胃又养肝

   红薯馅饼，无人能敌

   十二月份，洋葱黄

   洋葱是个小而坚强的蔬菜

   融入不同菜肴，调味道很强

   炒饭、炖肉，样样有糖

   味道鲜美，给厨房带来香

   这些月份的蔬菜像儿歌一样

   琅琅上口，让人喜欢

   将它们融入日常饮食

   健康营养，我们共同追求